【現代社会を健康に生き抜く方法】
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嘘？本当？
間違ってる？正しい？
どうなの？そうなの？わかんねー！
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昔の人類はできていました。
昔はデータも情報も本もなく
何かを教えてくれる人もいない。
逆に現代人は
多くの情報に左右され、惑わされ
データやメディア
「有名な○○が言っていた！」
などと、
情報過多なこの時代に
間違った知識で行動している人が多いです。
そんな時代を生き抜く方法は…
『心の声を聞く』
ということです。
心の声が
それは「正しい！」
と思っていたら従えばいいし
例えそれが健康にいいことだとしても
自分にはそれが合っていない
「やりたくない！」
と思うことはやらない方がいいです。
人の意見を聞く前に
自分の中にある意見を聞いてください。
食べたいものは
食べた方がいいし、
我慢した方が病気になります。
現代人は
「心の声」を聞けない
人たちが多いように思います。
自分の感覚を大切にしましょう。
古田寛幸
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