【現代社会を健康に生き抜く方法】

==========================
嘘?本当?
間違ってる?正しい?
どうなの?そうなの?わかんねー!
==========================
 
昔の人類はできていました。
 
 
昔はデータも情報も本もなく
何かを教えてくれる人もいない。
 
 
逆に現代人は
多くの情報に左右され、惑わされ
 
データやメディア
「有名な○○が言っていた!」
 などと、
 
情報過多なこの時代に
間違った知識で行動している人が多いです。
 
 
そんな時代を生き抜く方法は…
 
 
『心の声を聞く』
 
 ということです。
 
 
心の声が
それは「正しい!」
と思っていたら従えばいいし
 
例えそれが健康にいいことだとしても
 自分にはそれが合っていない
 
「やりたくない!」
と思うことはやらない方がいいです。
 
 
人の意見を聞く前に
自分の中にある意見を聞いてください。
 
 
食べたいものは
食べた方がいいし、
 
我慢した方が病気になります。
 
 
現代人は
「心の声」を聞けない
人たちが多いように思います。
 
 
自分の感覚を大切にしましょう。
 
 
古田寛幸

0コメント

  • 1000 / 1000