【究極の勘違い健康食】

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食後の○○は完全に毒!?
この文化を世界から消滅させろ!
僕が怒り狂っている食べ合わせとは…
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前回は、食べ合わせの
大事なマインドセット
について詳しく入っていきました。
 
 
人類の歴史を遡ると、
意外な盲点が見えてくることが
わかったと思います。
 
 
僕たちは、この世界で、
尋常ではないくらい
頭の良い人達に
 
コントロールされているんです。
洗脳されているんです。
 
 
全てにマーケティングがかかっています。
頭の良い人達は、
あなたに商品を買わせたいんです。
 
 
経済が回らないと
この世界が回らないんです。
 
 
だから、
情報弱者の僕たちは、
 
知らず知らずにコントロールされ、
身体に良いと勘違いしていることを
してしまっているんです。
 
 
目を覚ましてください。
 
 
あなたが、
他人にコントロールされる
人生はもうここで終わりです。
 
 
これからは、
あなたの意志で、あなたの決断で、
自由を手にしてください。
 
 
僕が、必ず
あなたを導きます。
 
 
今回は、ついに、
食べ合わせのアプローチに
入っていきます。
 
 
食べ合わせ基本編です。
 
 
1ミリでも見逃すと、
健康からは遠ざかり、
 
必ず身体は破滅していきます。
 
 
なので、
目を最大限に見開き、
 
まるで、
100m走を走る前のように
前かがみになって
 
このページを読み進めてください。
 
 
ではいきます。
 
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アプローチ①
 
『フルーツは必ずフルーツのみで
食べる!』
 
 
フルーツと他のものは、
絶対に一緒に食べないでください。
 
 
例えば、
フルーツと、ご飯や
フルーツと、お肉や野菜などです。
 
 
しかも、食べるフルーツは
基本的に1種類にしてください。
 
 
厳密に言えば、甘いもの同士の
フルーツは混ぜてもいいのですが、
 
「これ甘いかな?酸っぱいかな?」
 
と、考えるのが面倒なので、
基本的に1種類にして欲しいです。
 
 
なので、
 
リンゴ食べる時はリンゴだけ
ぶどう食べる時はぶどうだけ
キウイ食べる時はキウイだけ
 
ということです。
 
 
そして、フルーツを食べたら
最低5時間くらいは
何も食べないでください。
 
 
要するに、朝の7時に
朝食でフルーツを食べたら、
5時間あけて、
 
5時間後の、
12時のお昼ご飯までは
何も食べないということです。
 
 
夜ご飯にフルーツでも
いいのですが、
 
僕自身は、朝食に
フルーツを食べることが多いです。
 
 
「え、一食のご飯がフルーツだけ?
違和感しかありません!
お腹空きませんか?」
 
と、思うかもしれませんが、
 
慣れます。笑
 
 
最初はお腹空きますが、
慣れますし、
 
フルーツを食べる量に
リミットはないんです。
 
 
僕が過去に
「フルーツジュースを1日500ml飲む」
というのはこういう意味です。
 
 
500mlを目安にフルーツを摂取したら、
結構お腹は張りますし、
 
フルーツの糖分で、
かなり頭がフル稼働します。
元気が湧いてくるんです。
 
 
「フルーツの糖分は食べ過ぎると
身体に良くないんじゃないですか?」
 
と思うかもしれませんが、
 
僕のメンターは、
余命数ヶ月の糖尿病患者を
 
このフルーツジュースで
完治させています。
 
 
糖尿病患者をですよ?
しかも余命数ヶ月の、末期の。
 
 
フルーツの糖分は身体に良くない!
ということが、机上の空論である
ことがよくわかると思います。
 
 
同じ種類のフルーツであれば
いくら食べても、全く内臓に
負担がかからないので、
 
気が済むまで食べていいです。
 
 
ただ、フルーツを
他の物と混ぜた瞬間に
消化が難しくなります。
 
 
混ぜた瞬間に、
フルーツの酵素が
毒素に変わるんです。
 
 
なので、
「健康♪」とか言って
 
フルーツと、野菜や牛乳を混ぜて
飲んでいる方がよくいますが、
 
あれは、かなり最低最悪の
食べ合わせです。
 
 
内臓さんに、
かなり負担がかかっています。
 
 
だから、僕は
「食後のデザート」
という文化を、
 
消滅させたいんです。
 
 
フルーツ食べたいなら
フルーツだけで食べて
欲しいんです。
 
 
僕自身は、
ケーキやお菓子やアイスなど
特別な日に食べたりしますが、
 
必ず、フルーツが
混ざっていないものを
選んで食べます。
 
 
裏の成分表を見て、
「フルーツは入ってないかな〜」
と目を光らせています。笑
 
 
ペットボトルや
よく巷で出回っている、
 
「偽物フルーツジュース」
すら飲みません。
 
 
ペットボトルのりんごジュース
とか言っても、あの中に
りんごなんか入っていません。笑
 
 
あれは、
りんご風味の液体です。笑
 
 
僕たちは、
あの色と味付けに騙されているんです。
 
 
僕自身は、ほとんど水しか
飲まないですね。
 
 
他には色んなお茶とか
ハーブティーくらいですね。
 
 
それらを理解していただいた上で、
これからできることは、
 
〈STEP1〉
 
まずは、年中ある
「りんご」をスーパーで
3つ買ってくる。
 
〈STEP2〉
 
すでに、
ヒューロムスロージューサーを
買った方はヒューロムで、
 
まだ買っていない方は、
すりおろすなり
 
そのまま食べるなりでいいので、
朝食でりんごのみを食べる。
 
 
 
このステップを踏んでみて
ください。
 
 
内臓さんが、
 
「え!?なに!?
今日すごい仕事が楽なんですけどー!」
 
「こんなん続けてくれたら
あなたの潜在能力、
引き出しちゃうんですけどー!!」
 
てな感じで、
あなたを認め、
 
あなたの最高のパートナーに
なってくれると思います。
 
 
なので、今までのように、
フルーツを食後のデザート感覚で
食べていると、
 
内臓を破壊し、
寿命を年々縮め、
 
身体がボロボロになり、
醜い肉体になり、
 
5年後には、
奥さんにも見捨てられ
旦那さんにも浮気されるかもしれません。

だから、今すぐに、
 
「今日は何のフルーツを
食べよっかな〜♪」
 
と、ルンルン気分で
スーパーのフルーツ売り場に行き、
 
大量のフルーツを手に取り、カゴに入れ、
レジのおばちゃんをドン引きさせ、
 
綺麗な色とりどりのフルーツが入った
買い物袋を引き下げ、
 
インスタント食品やお菓子ばかりが
カゴに入った人達を横目に
 
「ドヤ顔」でその横を通り過ぎ、
「ニヤッ」っと笑って
立ち去ってみてください。
 
 
その些細な行動が、
 
あなたの、
最高なストーリーの始まりです。
 
 
古田寛幸
 
 
追伸:
 
今回の話を聞いて、
感じたこと、学んだこと、
これをやってみようと思ったこと、
 
その他
疑問、質問など
 
何かあれば、
どんなことでもいいので
下にコメントをください。
 
 
今後の配信の参考にさせて
いただきます。
 
 
僕が全てお答えします。
宜しくお願い致します。

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